Le Yin yoga se pratique presque uniquement au sol dans une perspective Yin : au lieu d'effectuer des mouvements rythmés et répétitifs, ce qui est caractéristique du Yang, vous restez immobile de longues minutes en cherchant à lâcher prise.
Cours n°Y130
Chaque jeudi, de 17:10 à 18:10 (1 heure)
Chaussure pour la salle de gym ou à pieds nus
Cours complet 10 places
2 participants requis pour que l'activité ait lieu